Pożyteczne zielska

  Poziewnik dwudzielny  ( Galeopsis bifida ) to roślina lecznicza, której suszone ziele ( Herba Galeopsidis ) stosuje się w fitoterapii jako bogate źródło łatwo przyswajalnej krzemionki. Dzięki jej zawartości  wzmacnia naczynia krwionośne, stymuluje regenerację stawów i poprawia kondycję włosów oraz paznokci, oprócz tego:  łagodzi kaszel, ułatwia odkrztuszanie i pomaga przy nieżytach oskrzeli. Wykazuje działanie moczopędne,  wspomaga pracę nerek i utrudnia powstawanie piasku w drogach moczowych. Wspiera trawienie , wykazuje lekkie działanie rozkurczowe i osłaniające.  Zastosowanie: Doustnie (napary) : przy infekcjach dróg oddechowych, stanach zapalnych żołądka, a także jako uzupełnienie krzemionki w diecie wzmacniającej stawy i włosy. Zewnętrznie (okłady i przemywania) : do przemywania trudno gojących się ran, trądziku, owrzodzeń i zmian łojotokowych skóry.

  Kozłek lekarski   ( Valeriana officinalis ) - bylina uprawiana w celach leczniczych, rośnie również dziko na obszarach podmokłych, wilgotnych. Występuje w całej Eurazji za wyjątkiem miejsc suchych i arktycznych oraz w Ameryce Północnej. Roślina wydziela charakterystyczny słodki zapach, przyciągający koty. Surowcem leczniczym jest korzeń waleriany. Stosowany w ziołolecznictwie w zaburzeniach neurowegetatywnych, jako środek uspokajający oraz ułatwiający zasypianie. Gotowe preparaty farmaceutyczne mają postać kropli sporządzonych na alkoholu a także dostępne są tabletki i kapsułki z ww. surowca.  Sposób użycia i dawkowanie: Napar z korzenia kozłka waleriany: 2-3 g surowca na szklankę gorącej wody, trzymać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Pić od 1-do kilka razy w ciągu doby.  Nalewka- 0,5 łyżeczki - 5 ml płynu od 1 do kilku razy w ciągu doby.                                  ...

  Kasztanowiec pospolity, kasztanowiec zwyczajny, inaczej zwany też białym (Aesculus hippocastanum L.)  - gatunek drzewa z rodziny mydleńcowatych.  Pochodzi z Półwyspu Bałkańskiego. W ziołolecznictwie wykorzystuje się kwiat kasztanowca ( Inflorescentia hippocastani) i owoc kasztanowca (Fructus hippocastani). Kasztanowiec pospolity zawiera escynę, flawonoidy, kumaryny, garbniki i karotenoidy. Escyna to główna substancja czynna wyciągu z nasion kasztanowca. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe oraz uszczelniające naczynia krwionośne. Ekstrakt z kwiatów kasztanowca łagodzi objawy żylaków, hemoroidów, obrzęków, siniaków a także stosowany jest w pielęgnacji cery naczynkowej. Zawarta w kwiatach escyna i flawonoidy zapobiegają powstawaniu zakrzepów, zmniejszają lepkość krwi i usprawniają przepływ krwi. Nalewka z kwiatów kasztanowca: 50 g kwiatów kasztanowca zalewamy 600 ml 50% alkoholu i odstawiamy w ciemne i ciepłe miejsce (w zamkniętym pojemniku). Częst...

  Nostrzyk biały ( Melilotus albus ), znany również jako nostrzyk wyniosły.  – należy do rodziny bobowatych (Fabaceae), zwanej też roślinami motylkowymi. Rośnie dziko na obszarach północnej Afryki, ale także w Europie i Azji. Znany jako roślina miododajna i pastewna. Zawiera: flawonoidy ( hiperozyd, rutyna), alkaloidy (hiperycyna), garbniki, olejki eteryczne, saponiny i sole mineralne.  Wykazuje działanie: moczopędne i detoksykujące, wspomaga wydalanie toksyn z organizmu, poprawia metabolizm, łagodzi reumatyzm, bóle mięśni, redukuje napięcie nerwowe i skurcze przewodu pokarmowego, niweluje wzdęcia i niestrawość. Preparaty z nostrzyka: napary, nalewki, wyciągi, maści. Surowcem leczniczym jest ziele (pędy z liśćmi i kwiatami, rzadziej nasiona). Zastosowanie: w postaci naparu, p arzyć 1-2 łyżeczki ziela na szklankę wrzątku przez 10 minut. Pić 2x dziennie. Zewnętrznie jako okłady  na stawy, kąpiele oraz płukanki jamy ustnej.  Nostrzyk żółty (Melilotus officinalis)...

  Nagietek lekarski ( Calendula officinalis L. ). To roslina jednoroczna z rodziny astrowatych. Występuje w stanie dzikim (rejon basenu Morza Śródziemnego) ale też jest uprawiana w ogrodach. W Polsce jest roślina uprawianą. Surowcem leczniczym są kwiaty. Płatki nagietka zawierają: olejek eteryczny, flawonoidy, karotenoidy, alkohole trójterpenowe, związki żywicowe, śluz, kwas jabłkowy i inne. Nagietek wykazuje działanie przeciwzapalne, przyspiesza ziarninowanie i gojenie ran, działa przeciwskurczowo.  Zastosowanie: zewnętrznie w trudno gojących się ranach, oparzeniach, odmrożeniach, wykwitach skórnych, liszajach, stłuczeniach, po ukąszeniu owadów. Napar stosuje się w stanach skurczowych i zapalnych przewodu pokarmowego, owrzodzeniach żołądka i jelit, bolesnym i nieregularnym miesiączkowaniu.  Napar : łyżkę płatków nagietka zalać szklanką wrzątku, zostawić pod przykryciem na 10 minut, odcedzić. Pić dwa razy dziennie po pół szklanki płynu. Odwar (do okładów, kompresów) : 4 ...