KOZŁEK LEKARSKI

 

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) - bylina uprawiana w celach leczniczych, rośnie również dziko na obszarach podmokłych, wilgotnych. Występuje w całej Eurazji za wyjątkiem miejsc suchych i arktycznych oraz w Ameryce Północnej. Roślina wydziela charakterystyczny słodki zapach, przyciągający koty. Surowcem leczniczym jest korzeń waleriany. Stosowany w ziołolecznictwie w zaburzeniach neurowegetatywnych, jako środek uspokajający oraz ułatwiający zasypianie. Gotowe preparaty farmaceutyczne mają postać kropli sporządzonych na alkoholu a także dostępne są tabletki i kapsułki z ww. surowca. 

Sposób użycia i dawkowanie:

Napar z korzenia kozłka waleriany: 2-3 g surowca na szklankę gorącej wody, trzymać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić. Pić od 1-do kilka razy w ciągu doby. 

Nalewka- 0,5 łyżeczki - 5 ml płynu od 1 do kilku razy w ciągu doby.