Pożyteczne zielska

  Niecierpek drobnokwiatowy(  Impatiens parviflora  DC.). Należy do rodziny niecierpkowatych. Występuje prawie w całej Europie. Niecierpek drobnokwiatowy wykorzystywany jest jako roślina lecznicza. Wykazuje działanie przeciwzapalne, rozkurczowe . moczopędne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Napar z niecierpka 1 łyżkę suszonego ziela zalać 1 szklanką wrzątku I trzymać pod przykryciem ok. 30 minut Przecedzić. Pić 2x dziennie po 200 ml. Napar można stosować w postaci okładów na skórę (działa przeciwzapalnie, i przeciwtrądzikowo), na opuchnięte oczy, posiada także właściwości oczyszczające i odchudzające.  Przy stosowaniu niecierpka wewnętrznie należy zachować ostrożność, gdyż jego nadmiar może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe.   

Stokrotka pospolita, zwana też łąkową (łac.Bellis perennis). Należy do rodziny astrowatych. Występuje niemal w całej Europie, w zach. Azji oraz północnej Afryce. W stanie naturalnym rośnie na łąkach, pastwiskach, miedzach, trawnikach ale jest też rośliną ogrodową o wielu odmianach. Jest rośliną leczniczą ale również wykorzystywana jest do celów kulinarnych, na przykład kwiaty i listki do sałatek, zup czy past. Surowcem leczniczym są kwiaty lub całe ziele. Stokrotka posiada właściwości lecznicze: przeciwzapalne, moczopędne, wykrztuśne, ściągające, przyspiesza gojenie się ran. 

Bylica pospolita (Artemisia Vulgaris L.) roślina z rodziny astrowatych. Występuje na terenie Europu, Azji, oraz w Algierii i Tunezji.  Ziele i korzeń zawierają olejki eteryczne, żywicę i gorycz. Bylica pospolita wykazuje podobne działanie do bylicy piołun ale słabszym. Ziele bylicy używane jest głównie w dolegliwościach przewodu pokarmowego, przy wzdęciach, nadkwaśności, kolce jelitowej, nieżytach i bólach brzucha. Działa leczniczo również przy schorzeniach wątrobowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej bylicą pospolitą zwalczano gorączkę a dym z palonych ziół leczył astmatyków. Przy dolegliwościach przewodu pokarmowego nie zaleca się jednak używania korzenia bylicy. Suszone liście i wierzchołki pędów mogą być używane do sporządzania herbat ziołowych.  Bylica wykazuje również właściwości uspokajające, pomaga przy lękach, nerwicach wegetatywnych i problemach ze snem. Napar z bylicy pospolitej 1  szklanką suszonego ziela zalać szklanką wrzątku, trzymać pid przykryciem ok. ...

  Przymiotno kanadyjskie  (Erigeron canadensis L.), zwane też konyzą kanadyjską, lub starym zielem. Przymiotno kanadyjskie należy do rodziny astrowatych, pochodzi z Ameryki Północnej, jednak obecnie występuje na wszystkich kontynentach świata, poza Antarktydą. Roślina nie ma specjalnych wymagań, dlatego można ją spotkać na ugorach, w lesie, na przydrożach, miedzach, nasypach kolejowych, żwirowiskach, a także w suchych murawach. W przeszłości Indianie stosowali go do leczenia ran, z uwagi na właściwości przeciwkrwotoczne. Przymiotno kanadyjskie zawiera takie związki, jak: flawonoidy, garbniki pirogalowe, finosterole, związki tłuszczowe, związki triterpenowe i olejek eteryczny. Ten bogaty skład związków sprawia, że roślina ta ma wiele zastosowań zarówno w ziołolecznictwie, jak też wykorzystywana jest do produkcji leków, jak np. tabletek przeciwkrwotocznych Hemorigen. Przymiotno kanadyjskie wykazuje również działanie diuretyczne,  przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwb...

  Podagrycznik pospolity ( Aegopodium podagraria   L. ). Nazwa wzięła się stąd, że dawniej leczono nim dnę moczanową, potocznie nazywaną podagrą. Podagrycznik stosowany również był na rany. Surowcem jest ziele i korzeń rośliny. Zawierają białka, tłuszcze, flawonoidy, karoteny, kwasy organiczne, sole mineralne, terpeny, olejki eteryczne, prowitaminę A, witaminę C. Podagrycznik wykazuje działanie słabe uspokajające, moczopędne, przeciwzapalne.  Herbatę z suszonych liści stosowano w leczeniu dny moczanowej, również stanów zapalnych nerek i pęcherza, w kamicy nerkowej, żylaków odbytu, na poprawę przemiany materii. Świeże liście w postaci okładów przyspieszają gojenie się ran. 

  Sadziec konopiasty , sadziec konopnica (Eupatorium cannabinum L.), z rodziny astrowatych. Rośnie dziko niemal w całej Europie i Azji, w północno-zachodniej Afryce, w Algierii i Maroku. w Polsce dość pospolity, jednak nie rośnie w wyższych położeniach górskich.  W  medycynie ludowej stosowany  przy dolegliwościach układu pokarmowego, wspomaga funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego, działa rozkurczowo i pobudza wydzielanie soków trawiennych.