Pożyteczne zielska

  Głowienka pospolita  ( Prunella vulgaris  L. ) – należy do  rodziny jasnotowatych      ( Lamiaceae  Lindl.). Wykazuje działanie przeciwzapalne. W skazana w przypadku włókniaków i guzków piersi,  do picia i w postaci maści. Odwar jest zalecany do leczenia chorób  nerek, pęcherza i dróg moczowych  a także wrzodów żołądka i dwunastnicy, nieżytów żołądka i jelit, biegunki, krwawień z kobiecych narządów rodnych, zbyt obfitego miesiączkowania, dolegliwości ze strony wątroby i nudności. Prócz tego jest on środkiem przeciwgorączkowym, działa również na pasożyty. Zewnętrznie odwar z ziela głowienki stosuje się do płukania jamy ustnej, dziąseł i gardła, a także kobiecych narządów płciowych w ich stanach zapalnych. Odwar p rzygotowuje się  w następujący sposób: 1 łyżeczkę do herbaty suszu zalewa się 1 szklanką wrzącej wody i gotuje pod przykryciem 1-2 minuty, potem przecedza i pije po 1/2 szklanki 1–2 dziennie.